Para aqueles que procuram uma actividade mais intensa e cujo foco é o exercício físico em detrimento da aprendizagem da dança sugerimos as aulas de Zumba Fitness. Esta modalidade exige um maior e mais intenso dispêndio energético mas mantém a boa disposição e festividade das aulas de dança latinas. Semanalmente acontecem 3 aulas de Zumba no Atelier DDX em […]
We also do the Zumba thing! Mixing dance with fitness training… all of this in a party mood! Come and have fun with us! #atelierddx #zumba #zumbafitness #aveiro Um vídeo publicado por Atelier DDX (@atelierddx) a Mar 7, 2015 às 10:19 PST A primeira aula aberta de Zumba® no Atelier DDX foi muito animada. Na […]
O Atelier DDX vai promover aulas de Zumba® Fitness. O que é a Zumba®? Segundo os criadores (www.zumba.com), Zumba Fitness é uma marca global de estilo de vida que funde fitness, entretenimento e cultura num fantástico treino em modo de festa de dança. Conhecidas como sendo as derradeiras “festa de fitness”, as classes de Zumba® […]